女医のメンタルコーチング 望む人生へのカウンセリング

Q&A

よく頂くお問合わせをまとめてみました。参考にして下さい。

Q1 個別相談はカウンセリングとは違うのですか?

Ans.「女医 えつこの部屋」では、体や心の悩み事について、医師とゆっくり相談できる場として、他のカウンセリングとは異なります。
 悩み事によって気持ちのエネルギーが下がっている方には、カウンセリングの手法を使って「癒す」ことから始めることもります。
医療機関ではありませんので、医療行為は行いませんが、必要に応じて各種相談窓口、専門機関をご紹介しています。

Q2 個別相談はどのようにして進められるのですか?

Ans. 基本的には、私とお客様が1対1でお話します。  お会いして話す方が安心するという方が多いですが、直接会うのは抵抗がるという方や遠方の方は、電話やスカイプでの会話も可能です。
 事情によっては、お子様や付き添いの方が同席されても構いません。
 お客様の問題の本質とその解決法を一緒に探るために、私から質問をしますが、答えたくないことには答えていただかなくても構いませんのでご安心ください。

Q3 相談してみたいとは思うものの、正直ちょっと不安で迷っています。

Ans. 信頼できる相手でなければ相談できませんよね。 相談相手との相性は大切ですから、まずは実際に体験して、ご自身との相性を確認してみることをお勧めします。
そのため、「女医えつこの部屋」では、お気軽に体験していただくために、初回は60分1500円の特別料金としております。
この1回の相談で大きく変化する方もいらっしゃいます。
2回目以降は、また相談したい時に、その都度ご予約ください。
その他不安なことがありましたら、電話かメールでお問い合わせください。

Q4 コーチングはどのように行われるのですか?

Ans. コーチングは、問題解決や目標達成のための行動をコーチとお客様が一緒に探るものです。
期限とゴールを決めて、短時間で効率的な問題解決を目指します。
そこが「癒し」を目的とするカウンセリングとは異なります。
目標達成には適切な段階を踏み、確実に前進していることを確認していく必要がありますので、数回のセッションが必要となります。
 
女医えつこの部屋では、初回のご相談はコーチングとはしておりません。
初回にお話を伺う中で、コーチングが効果的と思われる場合はご提案いたしますが、コーチングを受けるかどうかを決めるのはお客様です。
強制などはありませんので、ご安心ください。

Q5 コーチングを受ける場合、頻度や期間はどれくらいがいいのですか?

Ans. 1から2週に1度のペースで、計4から8回定期的に行うことが、目標達成への近道となります。スピードも大切ですので、期間は3ヶ月程度を目安としています。
相談内容や状況はその方によってさまざまですので、1回のお試しコーチングで大きく変化する方もいますし、時間をかけてじっくり目標に取り組む方もいます。

Q6 コーチングを受ける方は、どのようなテーマで行われているのですか?

Ans. ご参考までに、これまでご相談のあったテーマをご紹介します。

  • 家庭と仕事を上手く両立したい
  • 職場の人間関係にストレスを抱えている
  • 目標を達成したい(資格を取る、キャリアアップ、起業するetc.
  • ダイエットしたい。健康的な習慣を身に付けたい
  • 子どもを怒ってしまうのを何とかしたい
  • 自分をもっと好きになりたい。自分に自信を持ちたい
  • やりたいことを見つけて、実現したい

Q7 個別相談やコーチングはどこで行いますか?

Ans. 新潟市中央区に相談室がありますので、お問い合わせいただいた方にはご案内しています。
 その他ご希望により、お客様のご自宅や喫茶店などで行うこともあります。
 ご希望がありましたら、遠慮なくご相談ください。

Q8 料金の支払いはどうなっていますか?

Ans. 個別相談の料金は初回のみ1,500円、2回目以降は1回60分3,000円です。
 当日現金でのお支払いをお願いしています。
 コーチングの場合は、1回目のコーチングセッションの際に、回数分の料金を現金でお支払いいただきます。




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